抜けた髪の毛は何日で生える?【生えかわりのヘアサイクル】髪が生える前兆って?

rentaくん
renta
抜けた髪の毛って何日くらいで生えてくるんだろう?
どうした、rentaくん?貧ぼっちゃまのような出で立ちで…
高崎先輩
高崎先輩
rentaくん
renta
抜け毛が増えた気がするんだけど、髪の毛ってどれくらいで生えてくるもんなの?
そんなことを気にしていたのか…?
高崎先輩
高崎先輩
rentaくん
renta
髪が生えてくるときって前兆みたいなのはあるのかな?
その類の不安は、ヘアサイクルについて正しく知ることで解決できるぞ
高崎先輩
高崎先輩

抜けた髪の毛は何日で生える?

急な抜け毛の増加は、

「もうこのまま薄毛まっしぐらなんじゃないか?」

と不安な気持ちにさせるほどのインパクトがあります。

抜け毛の増加には、

抜け毛が増える要因

  • 季節的要因
  • 加齢
  • ストレス
  • 頭皮環境の悪化
  • 生活習慣の乱れ

など多くの要因が関わってきます。

抜け毛が増えた原因が季節的なものだとしても、どのくらいの期間でまた生えてくるのか?というのは気になるところです。

正常な人でも毛髪は抜けていく

実は正常な人でも、

正常な抜け毛の本数

  • 1日に50~100本程度

の髪の毛が抜け落ちていきます。

抜け毛の本数は季節的にも変動して、200本程度になることもあります。

rentaくん
renta
意外とたくさん抜けるもんなんだね…

日本人の髪の毛の本数は平均で約10万本なので、1,000日から2,000日かけて全ての髪の毛が抜け替わっていると考えられます。

rentaくん
renta
3年から6年くらいかかるんだね…
ヘアサイクルはだいたい2年~6年周期と言われているから、ちょうど合致するな
高崎先輩
高崎先輩

抜け毛の量が多少多くても、しっかりと太く長い毛がほとんどであれば問題ありません。

しかし、細くて短い毛が目立つようであれば、それは薄毛の始まりのサインです。

細くて短い抜け毛は、よく見ると毛根部の膨らみも小さく弱々しいことがわかるでしょう。

もしもこのサインに気づいたのなら、早めに対処することをオススメします。

rentaくん
renta
うわぁ…今血の気が引いたわ…
敵を知り、己を知れば百戦危うからず…

正しく知って、正しく恐れる…そうやって付き合っていくしかない…

落ち着いて、できることから始めてみることだ…

高崎先輩
高崎先輩

抜けた髪の毛が生えてくるまでの期間

自然に髪の毛が抜けた場合、抜けた髪の毛がどの程度の期間で新しく生えてくるのかと言うと、通常は、

抜けた髪の毛は何日で生える?

  • 0日間~3ヶ月間

です。

rentaくん
renta
ぜ、ゼロ日?

髪の毛が生え変わる時期の髪の毛は、少しの刺激でもポロッと抜け落ちてしまうような状態にあります。

そしてこの時期は、毛穴の中にはすでに次の髪の毛が生え始めている状態でもあります。

役目を終えた髪の毛が、しぶとく脱落せずに持ちこたえたとすれば、新しい髪の毛が毛穴からすでに顔を出していることもあり得ます。

rentaくん
renta
そ、そういうことか!

その後、

髪の毛の伸びるスピード

  • 1ヶ月に約1cmずつ伸長

していきます。

なので、10cmあった髪の毛が生え替わって、また同じ長さになるまでの期間で考えると、

毛髪が生え替わって10cmになる期間

  • 約10ヶ月

となります。

髪の毛が抜けるときは、新しい髪の毛に役目を終えた髪の毛が押し出されていくイメージだな…

髪の毛1本ずつのヘアサイクルに着目してみれば、一生守るべき資産ではないということが分かる…

新陳代謝で常に入れ替わりつつ、総量が保たれているんだ…

rentaくんの会社も一緒じゃないかな?

高崎先輩
高崎先輩
rentaくん
renta
あいつら全員いなくなっちゃえばいいんだ!
全員抜け落ちてしまったら、会社が立ち行かなくなってしまうぞ…

あと、そうムシャクシャするな…

ストレスは髪の毛に良くない…

この間、将来禿げる人の特徴を説明しただろう…

高崎先輩
高崎先輩
rentaくん
renta
そ、そうだったね…

ところで高崎先輩、さっきから当たり前のようにヘアサイクルって言ってるけど、ヘアサイクルって何なのさ?

おっと、まだ説明していなかったな…
高崎先輩
高崎先輩

ヘアサイクル【髪の生え変わり周期】

髪の毛は周期的に常に抜け替わっています。

髪の毛の生え換わる周期はヘアサイクル(毛周期)と呼ばれ、

ヘアサイクルの3つのフェーズ

  • 成長期
  • 移行期(退行期)
  • 休止期

という3つのフェーズで構成されます。

参考:『ヘアサイクル(毛周期)とは?』リーブ21WEBサイト

成長期

成長期は髪の毛が伸長をする期間で、通常2~6年間続きます。

約10万本ある毛髪のうち、約9割ほどがこの段階にあると言われています。

男性型脱毛などでは、この成長期の期間が短くなっています。

移行期(退行期)

移行期は、髪の毛が次の新しく生えてくる毛髪へとバトンタッチする準備を始める期間で、約1~2週間続きます。

退行期とも言います。

髪の毛の見た目は成長期の時と変わりませんが、毛根の周辺では毛母細胞の分裂が止まり、毛球が退縮を始めています。

休止期

休止期は役目を終えた髪の毛が抜け落ち、新しい髪の毛と世代交代をする期間で、約3~4ヶ月間続きます。

休止期に入った時点で、古い髪の毛の毛球は完全に活動を止めています。

髪の毛を引っ張るなどの物理的な刺激や、新しく生えてきた髪の毛に押し出されるような形で、毛髪が脱落していきます。

男性型脱毛などでは、髪の毛の世代交代がうまく行かなくなり、この休止期の状態が長期間続いてしまいます

rentaくん
renta
最後の、「休止期が長期間続く」ってのが恐怖だな…
毛母細胞が活性をずっと維持できるように、髪の毛を増やす努力をすることも大切だな…

対応が遅れれば、AGA治療しか対策がなくなる上に、その効果も小さくなってしまう…

高崎先輩
高崎先輩

髪が生える前兆

薄毛の前兆は細く短い抜け毛の増加でしたが、髪が生えてくる前兆というものもあります。

  • 初期脱毛
  • 抜け毛の減少
  • 頭皮のかゆみ
  • 産毛の増加

です。

初期脱毛

初期脱毛は、主に育毛剤や発毛剤などを使い始めたときに見られる、抜け毛の量が一時的に増えてしまう現象です。

乱れたヘアサイクルが正常に戻ろうとすることで起こると考えられています。

育毛剤などの作用で毛母細胞の活動が活発になり、発毛が促進されることで、古くて弱々しい髪の毛が毛穴から押し出される形で脱落します。

これが頭皮全体でほぼ同時に起こるため、一度に大量の毛髪が抜け落ちます。

これは髪が生える前兆現象であり、一時的なものなので、ショックを受けずに今後の進展に期待しましょう。

rentaくん
renta
これは知らなきゃビビるだろうな…
育毛剤や発毛剤への反応が良い場合に起こる現象だ…

むしろ喜ぶべきなんだがな…

高崎先輩
高崎先輩
rentaくん
renta
お赤飯を炊いてお祝いだね!

抜け毛が減ってくる

初期脱毛は始まってからおよそ1~2ヶ月ほどで収まり、いよいよ本格的に髪の毛の成長が始まります。

初期脱毛で同時に抜け毛が増えた分、抜け毛が減ってくるのがサインです。

止まない雨はない…

明けない夜もない…

そういうことだな…

高崎先輩
高崎先輩
rentaくん
renta
冬が過ぎれば、春は必ずやってくるってことだね!
死なない人はいない…

飛ばない豚はただの豚だ…

生きろ、そなたは美しい…

高崎先輩
高崎先輩
rentaくん
renta
高崎先輩…もういいよ…

頭皮のかゆみ

初期脱毛と同時、あるいは初期脱毛が収まった後に、頭皮のかゆみが出ることがあります。

かゆみは髪の毛が生える前兆としてよく見られる症状ですが、頭皮トラブル時にもよく起こる症状でもあります。

かゆいからといって掻きむしってしまうのは言語道断。

我慢できる程度のかゆみで、頭皮にも問題がないようであれば様子を見てもかまいません。

かぶれや吹き出物などが見られようるなら、医師に相談するようにしましょう。

  • 初期脱毛+かゆみ

ではなく、

  • 脂漏性脱毛+かゆみ

だったりする可能性もあるからな…

高崎先輩
高崎先輩

産毛の増加

髪の毛が生える前兆と言うか、髪の毛が生えた結果、産毛の増加が確認できます。

薄毛対策の成功に限りなく近づきましたが、まだ油断はできない状況です。

この産毛をしっかりと成長させるために、髪の毛を増やす5原則である、

髪の毛を増やすための5原則

  • 生活習慣の改善
  • スカルプケア
  • 頭皮マッサージ
  • 食べ物にも気を使う
  • 育毛剤・発毛剤の使用

を参考にして、育毛に励みましょう。

ハゲだけに励みましょうってか?
高崎先輩
高崎先輩
rentaくん
renta
高崎先輩…今、世界中を敵に回した気がするよ…
毛がないだけに、ケガなく過ごしたいところだな
高崎先輩
高崎先輩
rentaくん
renta
おい!やめろ!高崎!ぶん殴るぞ!

育毛剤の効果が現れるまでの期間

rentaくん
renta
毛が生えてくる前兆は分かったけど、どれくらいのスケジュール感で現れるんだろう?
人によってだいぶ個人差があるようだな…
高崎先輩
高崎先輩

育毛剤は使用を開始しても、すぐには効果や反応は見られません。

多くの育毛剤では、3ヶ月以上使用してようやく効果が現れ始めると説明されています。

一方でAGA治療の場合は、初期脱毛が始まるのはだいたい治療開始から1週間~1ヶ月後です。

初期脱毛は1~2ヶ月程度で収まり、髪の毛の成長ターンが始まります。

産毛が増加したあたりからは、短くなっていたヘアサイクルの成長期の長さが徐々に回復し、通常の2~6年周期のサイクルに戻っていきます。

この段階でも毛母細胞の活性化を助けることが重要なので、積極的に育毛剤・発毛剤を使用していくことが推奨されます。

 

育毛剤選びに迷ったら、育毛剤おすすめ人気ランキングを参考に、自分に合った育毛剤を見つけましょう。

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